我最近发现头发掉得比以前多，梳头时能看到很多掉落的头发，这让我很担心。为什么会突然掉头发
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
突然掉发可能与压力、营养不良或激素变化有关。建议调整生活习惯，减少压力，保证均衡饮食，特别是摄入足够的蛋白质、铁和维生素D。避免过度使用热力造型工具，尽量减少对头皮的物理刺激。如果持续严重，应及时就医评估原因。
2024-08-08
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