我近来发现下巴区域频繁长痘，虽然我每天都有洗脸，但情况似乎没有好转。我担心这可能反映出了身体的某些问题。想请问医生，这通常是什么原因造成的，以及我应该注意些什么
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
下巴长痘可能与荷尔蒙波动、饮食习惯或压力有关。建议调整生活方式，减少高糖、油腻食物摄入，增加蔬菜水果。保持充足睡眠，学会放松减压。日常护肤不宜过度，选用适合自己肤质的产品。避免触摸或挤压痘痘，以免加重炎症或留疤。保持乐观心态，适当运动，有助于改善皮肤状况。
2024-07-19
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